Nausea

Da tenere presente che peggiora a stomaco vuoto: è preferibile, però, optare per prodotti secchi, meglio salati che dolci, ad esempio dei crackers.
Oppure si rivela utile una manciata di mandorle fresche: le vitamine del gruppo B, i pochi grassi e le proteine in esse contenute sono un ottimo sostituto.
Bere poco alla volta ma frequentemente: tra i liquidi da preferire ci sono i succhi d'arancia e quelli d'uva date le loro proprietà di reintegrare il glucosio.
In alternativa preparare una tisana a base di camomilla, menta e foglie di lampone.