Colluttorio per gengive infiammate e sanguinanti

Un colluttorio semplice da fare in casa, dall'effetto disinfettante e antinfiammatorio.

ingredienti:

- 3 stecche di cannella;
- 3 cucchiai di chiodi di garofano;
- 250 ml di alcool a 70°;
- un melograno (solo la buccia).

Mettere tutti gli ingredienti in un recipiente di vetro (con chiusura ermetica), ricoprire con carta stagnola e lasciare riposare in luogo fresco ed asciutto per una quindicina di giorni agitando ogni tanto.
Al termine filtrare e travasare il tutto in una bottiglia di vetro scuro munita di contagocce.
Versare 20 gocce in mezzo bicchiere di acqua da usare per fare gargarismi o sciacqui due volte al giorno (dopo aver lavato i denti) per un paio di settimane.

Mal di gola

Bere molti liquidi (non caldi) ed in particolare succhi di frutta (naturalmente ricchi di vitamina c e di sali minerali) e preparati freschi quali frullati di frutta e gelati.

Evitare il latte e le bevande alcoliche.

Risulta utile effettuare dei suffumigi aggiungendo all'acqua bella calda un bicchiere di aceto di mele (meglio se biologico): al termine rimanere coperti (testa compresa) per circa mezzora.

Oppure fare dei gargarismi a base di camomilla o alchemilla, utili a dare sollievo alla gola irritata.

Afte

Per avere un po' di sollievo, preparare un decotto con malva e salvia al quale aggiungere un cucchiaino di miele ed il succo di un limone.

Effettuare gargarismi.

Alitosi

Ingredienti:

2 gr. di foglie di basilico.

Porre in infusione il basilico in 25 cl d'acqua calda per una decina di minuti.
Filtrare e consumarne una tazza subito dopo il pasto principale.
Utile anche per effettuare dei gargarismi.