Maniluvi e pediluvi alla salvia

(Utili anche per chi ha spesso le mani sudate)

Ingredienti:

- 4 cucchiai di foglie di salvia sminuzzate;
- 2 cucchiai di sale marino;
- 1 cucchiaio di allume di rocca;
- 1/2 litro d'acqua.

Preparare un infuso di salvia (http://coccolarsi.blogspot.com/2008/07/infusi-come-si-preparano.html#links), filtrare ed aggiungere all'acqua tiepida (un paio di litri) con il sale e l'allume.
Lasciare a bagno mani o piedi per una decina di minuti o più.
Eseguire bisettimanalmente.

Sali da bagno

In un barattolo disporre sale grosso alternato erbe aromatiche (ad esempio il rosmarino oppure petali di rosa); a scelta aggiungere del bicarbonato, che ammorbidisce la pelle.

Chiudere ed esporre al sole per un paio di settimane.
Agitare bene e ... buon bagno!!! :-)

Scrub casalingo per il corpo

Lo scrub (pulizia profonda) aiuta il rinnovamento della pelle ed è buona norma che diventi un'abitudine settimanale, i primi tempi, e poi quindicinale per chi voglia avere sempre una pelle liscia e luminosa.
Lo scopo è quello di eliminare le cellule morte che si sono accumulate.

Infatti - circa ogni due mesi - la pelle elimina lo strato più superficiale, ma fattori esterni (ad esempio lo smog) o l'età possono ritardare questo meccanismo permettendo alle cellule morte di accumularsi e rendendo così la pelle opaca e poco ricettiva ai trattamenti di bellezza successivi.

Ecco quindi qualche ricettina semplice, veloce, economica ed anche ecologica :-)

- si mescola cacao, sale fino e bicarbonato in parti uguali, e poi poco alla volta si aggiunge un olio (meglio di mandorle dolci o di jojoba).
aumentare o diminuire la dose di sale per renderlo piu’ o meno delicato

- oppure: mescolare fondi di caffè o farina di cocco con olio di mandorle o di jojoba.

- e ancora: mescolare un cucchiaio di zucchero ed uno di yogurt.

(si preparano di volta in volta).

Potete sbizzarrirvi con la fantasia, trovando nuovi abbinamenti.
Buona sperimentazione :-)