In caso di contusione, è opportuno procedere quanto prima con un impacco ghiacciato da applicare ogni 15 minuti. La crema di arnica è un ottimo preparato naturale perchè stimola il corpo a riassorbire il sangue versato nei lividi.
Se però la pelle non è intatta o addirittura presenta ferite, è meglio optare per una crema alla calendula.
Verificare, inoltre, le medicine: chi prende farmaci antiinfiammatori, antiasmatici ed antidepressivi è più esposto ai lividi.
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