Ecco la ricetta per preparare una bevanda indiana molto rinfrescante che favorisce la digestione e riequilibra la flora intestinale.ingredienti:
Essendo costituiti per il 90% di acqua, i funghi sono poco calorici: apportano 20 calorie circa ogni 100 grammi.
Ecco la ricetta per una tisana utile in caso di raffreddore persistente.
Il mapo (che nasce dall'incrocio tra il mandario ed il pompelmo) è ricco di potassio, di vitamina C e di licopene, provitamina utile per la lotta ai radicali liberi che ostacola il processo degenerativo delle cellule consentendo di rallentare l'invecchiamento.
Tagliare una patata a fettine sottili ed applicarla su fronte, contorno bocca e contorno occhi.
Lavorare al computer utilizzando mouse e tastiera spesso può provocare disturbi alle mani quali indolenzimenti, infiammazioni ed anche tendiniti.
Grazie al contenuto di vitamine A e B, proteine ed un olio simile al sebo cutaneo, l'avocado è ottimo per la pelle, anche quella più disidratata e screpolata.
Massaggiare la polpa sul dorso delle mani e tenerla in posa per una quindicina di minuti.
Quindi rimuovere.
Il calcio è una sostanza fondamentale per ossa e denti.
Applicare un impacco preparato mescolando il rosso di un uovo (o più di uno a seconda della lunghezza dei capelli) con qualche goccia di olio d'oliva.
L'argan (o argania spoinosa) e' una pianta che cresce quasi esclusivamente in Marocco.
Ecco la recensione del mio ultimo acquisto di cui sono soddisfattissima, il siero viso "Puro Argan" di Esprit Equo.
In caso di pelle molto secca preparare un bagno come di seguito descritto.
Consiglio questa saponetta al karitè, dal profumo lieve, particolarmente indicata per le pelli delicate date le sue caratteristiche nutrienti, idratanti ed ammorbidenti.
La propoli è una resina che le api raccolgono dalla corteccia e dalle gemme delle piante per poi lavorarla con polline, cera ed enzimi.
Per fare il pieno di energia ed affrontare al meglio la giornata, serve una colazione adeguata.
Pubblico la recensione di un ombretto duo della Dior che mi è stato regalato di recente (i colori sono quelli riportati sulla sinistra, favolosi tra l'altro).Riporto l'elenco degli ingredienti, come sempre verificati col Biodizionario (http://www.biodizionario.it/) alla mano.
mica opacizzante
Questo frutto contiene numerose vitamine, minerali, carboidrati, molte fibre e zero grassi.
Per contrastare dall'interno la pelle secca è utile fare il pieno di vitamina B2: pesce carna magra (pollo e tacchino) e cereali integrali rendono la pelle naturalmente idratata.
E' un burrocacao davvero buono: le sostanze emollienti ed idratanti ne fanno il prodotto ideale per mantenere le labbra sempre morbide.
Per un sorriso davvero smagliante è opportuno limitare al massimo vino rosso e caffè (entrambi responsabili delle macchie sui denti), sigarette (che li rendono di un colore giallognolo) e pure cibi acidi (che indeboliscono lo smalto).
Ecco le proprietà di alcuni mieli monoflora:
Ecco un paio di esercizi facili ed utili per rilassare il collo, soprattutto per chi passa molte ore seduto dietro una scrivania:
E' un latte riequilibrante (da risciacquare) adatto ad una pelle mista (come la mia).
Ingredienti:
Le mandorle sono tra la frutta secca quella più equilibrata: contengono importanti quantità di vitamine B1 e B2 , sali minerali (quali rame e manganese che rafforzano le difese immunitarie) e vitamina E utile per combattere i segni dell'età sulla pelle.
Un aiuto per evitare fastidiosi mal di gola e raffreddori deriva da un'alimentazione ricca di:
Spesso la dieta ci impone sacrifici non solo dal punto di vista alimentare: la convivialità tra amici e familiari, infatti, si verifica anche a tavola.
