Rilassarsi lavorando a maglia

L'arte di lavorare a maglia è utile per combattere lo stress.

Intrecciare i punti pare favorisca reazioni chimiche all'interno del sistema nervoso che - a loro volta - generano un rilassamento.
Un po' come succede quando si recita un mantra, la ripetizione automatica e ritmata svuota la mente e la ringiovanisce: permette quindi di staccare dalla frenesia di ogni giorno e di concederci una pausa.

E' anche un hobby ideale per socializzare: lavorando vicine si vince la timidezza.
Sono nati anche dei knitcafè, luoghi d'incontro per amanti di quest'arte http://www.do-knit-yourself.com/