Piedi stanchi

Fare un pediluvio alla camomilla (4 bustine per due litri d'acqua).

Se sono secchi aggiungere all'acqua 5/6 gocce di olio essenziale di lavanda; se gonfi del succo di limone oppure 5/6 gocce di olio essenziale di menta.

Maniluvi e pediluvi alla salvia

(Utili anche per chi ha spesso le mani sudate)

Ingredienti:

- 4 cucchiai di foglie di salvia sminuzzate;
- 2 cucchiai di sale marino;
- 1 cucchiaio di allume di rocca;
- 1/2 litro d'acqua.

Preparare un infuso di salvia (http://coccolarsi.blogspot.com/2008/07/infusi-come-si-preparano.html#links), filtrare ed aggiungere all'acqua tiepida (un paio di litri) con il sale e l'allume.
Lasciare a bagno mani o piedi per una decina di minuti o più.
Eseguire bisettimanalmente.

Maschera emolliente alla banana per mani e/o piedi

ingredienti:

- una banana;
- 50 gr. di burro;
- 3 cucchiai di miele;
- mezzo limone spremuto.

Frullare il tutto e stendere il composto - in uno strato abbondante - sulle zone interessate.
Tenere in posa tutta la notte, indossando guanti e/o calze di cotone; poi sciacquare con acqua tiepida.