Depurare l'organismo con l'ortica

Per depurare l'organismo e contrastare cellulite e gonfiori si rivela utile aggiungere l'ortica a zuppe e risotti.

Maschera nutriente per le mani

Grazie al contenuto di vitamine A e B, proteine ed un olio simile al sebo cutaneo, l'avocado è ottimo per la pelle, anche quella più disidratata e screpolata.
Massaggiare la polpa sul dorso delle mani e tenerla in posa per una quindicina di minuti.
Quindi rimuovere.

Purificare il cuoio capelluto

Risulta ottimo effettuare uno scrub ottenuto mescolando olio d'oliva con zucchero in quantità tali da rendere il composto omogeneo e consistente.
Strofinare delicatamente sulla cute, risciacquare molto bene, quindi eseguire lo shampoo come d'abitudine.

Calcio

Il calcio è una sostanza fondamentale per ossa e denti.
E' presente non solo nel latte e nei suoi derivati, ma anche in verdure quali cicoria, cavolfiore, rucola, radicchio, agretti, erbe aromatiche come il basilico, nella frutta secca e nel pesce azzurro.

Aloe

L'aloe (Aloe Barbadensis) presenta un'alta concentrazione di polisaccaridi, enzimi, aminoacidi, sali minerali, vitamine B1, B2, B3 eB6 ed oligoelementi.

I polisaccaridi sono capaci di trattenere l'umidità nello strato corneo, regolando la perdita d'acqua cui l'epidermide è soggetta e che spesso può provocare rughe anche premature.
Per tali caratteristiche si rivela un ottimo alleato per la cura del nostro corpo.

Scrub purificante per il viso

Mescolare un paio di cucchiai di yogurt bianco con del bicarbonato.
Massaggiare delicatamente sul viso, facendo attenzione alla zona perioculare, quindi sciacquare con acqua tiepida.

Importante

Ho trovato proprio oggi sul "Corriere della sera" un articolo che parla di come le sostanze contenute nei cosmetici possono provocare reazioni allergiche.

http://www.corriere.it/salute/09_novembre_19/creme-allergie-ketty-areddia_d734643c-d511-11de-a0b4-00144f02aabc.shtml

Imparare a leggere le etichette e prestare maggior attenzione in fase di acquisto è davvero di fondamentale importanza.

Ciglia più folte

Passare ogni sera sulle ciglia uno scovolino (perfetto quello di un vecchio mascara, ovviamente ben pulito) imbevuto in olio di ricino.

Bagno anticellulite

Per eliminare tossine oltre che combattere la tanto odiata cellulite si possono fare dei bagni "salati" da praticare 2 volte a settimana.

ingredienti:
- 1 kg. di sale marino integrale;
- 10 gocce di olio esseziale di limone;
- 10 gocce di olio essenziale di cipresso;
- 10 gocce di olio esseziale di geranio.

Versare in un contenitore (meglio se di vetro scuro) tutti gli ingredienti mescolando bene, quindi chiudere ermeticamente e lasciare riposare per un paio di giorni.

Prima del bagno massaggiare delicatamente tutto il corpo con un guanto di crine; fare una doccia tiepida e di seguito immergersi per una ventina di minuti nella vasca dove avremo versato il composto preparato in precedenza.

Sinusite

Per alleviare tale disturbo, può essere utile eseguire dei suffumigi con dell'acqua bollente in cui avremo versato due cucchiai di foglie di eucalipto e due di timo.

Capelli più folti

Applicare un impacco preparato mescolando il rosso di un uovo (o più di uno a seconda della lunghezza dei capelli) con qualche goccia di olio d'oliva.
Tenere in posa da mezz'ora ad un'ora e poi lavare i capelli.
L'olio d'oliva, dall'effetto lisciante e nutriente, ha la tendenza ad appesantire i capelli: per tal motivo è utile per capelli secchi e/o ricci o per averli lisci.
Per chi invece ha capelli grassi o semplicemente desidera una capigliatura voluminosa, limitare la quantità d'olio oppure applicare il composto solo sulle lunghezze evitando la radice.

Rughette intorno agli occhi

Un ottimo rimedio per attenuare e distendere le piccole rughe perioculari consiste nell'applicare del bianco d'uovo precedentemente sbattuto con la frusta (ma non montato a neve).

Lasciare in posa una decina di minuti e poi rimuovere dolcemente con del cotone inumidito.

Olio di argan

L'argan (o argania spoinosa) e' una pianta che cresce quasi esclusivamente in Marocco.
Dichiarata patrimonio dell'umanità è una delle piante medicinali più importanti.
Dai suoi noccioli si ricava il prezioso olio di Argan dall'elevato contenuto di omega 6, vitamina E e fitosteroli che hanno effetto elasticizzante, idratante ed anti-age.
Grazie agli acidi grassi insaturi omega 6 svolge un'azione ristruttrurante combattendo la disidratazione e la perdita di elasticità; la vitamina E contenuta combatte l'azione dei radicali liberi prevenendo la formazione di rughe ed il precoce invecchiamento cutaneo ed i fitosteroli (schottenolo e spinasterolo) svolgono un'attività lenitiva e riparatrice contribuendo a mantenere la pelle luminosa.

Siero viso "Puro Argan"- Esprit Equo

Ecco la recensione del mio ultimo acquisto di cui sono soddisfattissima, il siero viso "Puro Argan" di Esprit Equo.

Le sostanze utilizzate da questa marca non solo sono di origine vegetale e da agricoltura biologica (certificata), ma provengono dal commercio equo e solidale: proprio grazie a questa doppia valenza testerò quanto prima altri loro prodotti.
Si tratta di un siero viso a base di solo olio di Argan che - per l’alto contenuto di vitamina E, acidi grassi omega 6 e 3 - agisce in profondità rendendo la pelle morbida ed elastica, contribuendo in tal modo a prevenire l’invecchiamento cutaneo.

ingredienti:
- argania spinosa oil